權(quán)威問答
腰椎骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
減輕體重可減少腰椎負(fù)荷，避免久坐久站，選擇硬板床和低跟鞋有助于緩解癥狀。
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引能減輕神經(jīng)壓迫，超聲波治療有助于消除軟組織炎癥。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺能減輕肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可改善神經(jīng)功能。
椎間孔鏡手術(shù)適合單節(jié)段壓迫，腰椎融合術(shù)適用于嚴(yán)重不穩(wěn)病例，手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常可進(jìn)行游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣和維生素D，注意保持正確坐姿和站姿。
.jpg)
