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膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、運動損傷：

劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷、半月板損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需冰敷制動，慢性期可進行康復(fù)訓(xùn)練。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動后疼痛。可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等延緩進展，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)置換。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

自身免疫異常引發(fā)滑膜炎，伴隨對稱性關(guān)節(jié)腫痛和疲勞感。甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥可控制病情，生物制劑適用于中重度患者。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥，長期需服用別嘌醇片降尿酸。

日常注意控制體重，避免爬樓梯等負(fù)重活動，可進行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。