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BMI指數(shù)正常值為18.5至23.9，實(shí)際數(shù)值會受到年齡、肌肉含量、骨骼密度、生理狀態(tài)等因素影響。

1、年齡因素

青少年骨骼發(fā)育期或老年人肌肉流失可能導(dǎo)致BMI輕微偏離正常范圍，無須過度干預(yù)。

2、肌肉含量

運(yùn)動員等高肌肉量人群BMI可能超過23.9但仍屬健康狀態(tài)，需結(jié)合體脂率綜合評估。

3、骨骼密度

骨質(zhì)疏松患者因骨量減少可能導(dǎo)致BMI偏低，建議通過骨密度檢測輔助判斷。

4、生理狀態(tài)

妊娠期、哺乳期女性BMI波動屬正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后6個月會逐漸恢復(fù)至孕前水平。

建議定期監(jiān)測BMI變化，配合腰圍測量和體成分分析更全面評估健康狀況，異常波動時需就醫(yī)排查代謝性疾病。