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膝關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)疼痛通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

1、休息制動：

急性期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動，使用拐杖輔助行走，避免爬樓梯或下蹲動作，必要時可佩戴護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)。

2、物理治療：

熱敷或冷敷可緩解局部炎癥，超聲波治療促進(jìn)組織修復(fù)，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練維持肌肉力量，水療改善關(guān)節(jié)功能。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，嚴(yán)重疼痛可短期使用弱阿片類藥物。

4、手術(shù)治療：

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板損傷，截骨術(shù)矯正力線異常，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動，補(bǔ)充鈣和維生素D增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，疼痛持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。