骨折恢復鍛煉一般在骨折后4-6周開始，具體時間受到骨折類型、愈合情況、固定方式、患者年齡等因素的影響。
1、骨折類型：
穩(wěn)定性骨折如裂紋骨折可早期開始鍛煉，粉碎性骨折需延遲至骨痂形成后。
2、愈合情況：
X線顯示骨折線模糊、臨床檢查無壓痛及異常活動時可逐步開始康復訓練。
3、固定方式：
石膏固定患者需拆除后鍛煉，內固定術后患者可在醫(yī)生指導下早期進行被動活動。
4、患者年齡：
兒童骨折愈合快可較早鍛煉，老年人骨質疏松需延長制動時間。
康復鍛煉應循序漸進，從被動關節(jié)活動到主動抗阻訓練，避免過早負重導致二次損傷，同時保證鈣和維生素D的充足攝入。
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