午夜剧场图片亚洲,亚洲中文字幕伊人久久无码,日韩美女裸体视频性感无遮挡

老年人喝什么奶粉比較好

女，69歲

病情描述:

老年人喝什么奶粉比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

老年人可以選擇高鈣奶粉、低脂奶粉、無(wú)乳糖奶粉、蛋白質(zhì)強(qiáng)化奶粉等類型，也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D奶粉、益生菌奶粉、魚油奶粉、膳食纖維奶粉。建議根據(jù)個(gè)體健康狀況和醫(yī)生建議選擇合適奶粉，注意觀察消化吸收情況。
一、高鈣奶粉
鈣含量高于普通奶粉，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，適合鈣攝入不足或骨密度降低的老年人，需配合維生素D促進(jìn)吸收。
二、低脂奶粉
脂肪含量降低至1%以下，減少心血管負(fù)擔(dān)，適合存在高血脂、動(dòng)脈硬化等問(wèn)題的老年人，需注意脂溶性維生素補(bǔ)充。
三、無(wú)乳糖奶粉
通過(guò)酶解技術(shù)分解乳糖，適合乳糖不耐受人群，可避免腹脹腹瀉等消化道癥狀，需關(guān)注其他營(yíng)養(yǎng)素是否全面。
四、蛋白質(zhì)強(qiáng)化奶粉
蛋白質(zhì)含量達(dá)20-30克/100克，適合肌肉流失明顯的老年人，需結(jié)合腎功能評(píng)估使用，避免加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
選擇奶粉時(shí)建議優(yōu)先考慮國(guó)家認(rèn)證的調(diào)制乳粉標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品，沖調(diào)溫度不超過(guò)50攝氏度，每日攝入量控制在300-500毫升，搭配均衡膳食更有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
去掛號(hào)

張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

老年人可以選擇高鈣奶粉、低脂奶粉、無(wú)乳糖奶粉、蛋白質(zhì)強(qiáng)化奶粉等類型，也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D奶粉、益生菌奶粉、魚油奶粉、膳食纖維奶粉。建議根據(jù)個(gè)體健康狀況和醫(yī)生建議選擇合適奶粉，注意觀察消化吸收情況。
一、高鈣奶粉
鈣含量高于普通奶粉，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，適合鈣攝入不足或骨密度降低的老年人，需配合維生素D促進(jìn)吸收。
二、低脂奶粉
脂肪含量降低至1%以下，減少心血管負(fù)擔(dān)，適合存在高血脂、動(dòng)脈硬化等問(wèn)題的老年人，需注意脂溶性維生素補(bǔ)充。
三、無(wú)乳糖奶粉
通過(guò)酶解技術(shù)分解乳糖，適合乳糖不耐受人群，可避免腹脹腹瀉等消化道癥狀，需關(guān)注其他營(yíng)養(yǎng)素是否全面。
四、蛋白質(zhì)強(qiáng)化奶粉
蛋白質(zhì)含量達(dá)20-30克/100克，適合肌肉流失明顯的老年人，需結(jié)合腎功能評(píng)估使用，避免加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
選擇奶粉時(shí)建議優(yōu)先考慮國(guó)家認(rèn)證的調(diào)制乳粉標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品，沖調(diào)溫度不超過(guò)50攝氏度，每日攝入量控制在300-500毫升，搭配均衡膳食更有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。