權(quán)威問答
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內(nèi)熱與上火不是完全相同的概念，內(nèi)熱是中醫(yī)術(shù)語指體內(nèi)陰陽失衡產(chǎn)生的熱象，上火則是民間對(duì)多種熱性癥狀的統(tǒng)稱。
內(nèi)熱特指臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的熱證，如肺熱、胃熱等；上火涵蓋范圍更廣，包括口腔潰瘍、牙齦腫痛等體表熱癥。
內(nèi)熱多與慢性疾病或體質(zhì)偏頗相關(guān)，如陰虛火旺；上火常由飲食辛辣、熬夜等外因誘發(fā)，具有暫時(shí)性特征。
內(nèi)熱癥狀較隱蔽，可見潮熱盜汗、五心煩熱；上火癥狀顯性，常見目赤咽痛、便秘尿黃等急性表現(xiàn)。
內(nèi)熱需長(zhǎng)期調(diào)理如滋陰降火，可用知柏地黃丸；上火可通過短期清熱緩解，如服用黃連上清片。
日常應(yīng)避免過食燥熱食物，體質(zhì)偏熱者可適量食用蓮子、百合等清熱食材，癥狀持續(xù)建議中醫(yī)辨證調(diào)理。
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