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心梗病人可通過(guò)立即停止活動(dòng)、舌下含服硝酸甘油、撥打急救電話(huà)、保持安靜平臥等方式自救。心梗通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣、情緒激動(dòng)等原因引起。
立即停止一切體力活動(dòng),原地坐下或平臥,減少心肌耗氧量,避免病情加重。
舌下含服硝酸甘油片,可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善供血。若5分鐘后未緩解可重復(fù)一次,但收縮壓低于90毫米汞柱時(shí)禁用。
立即撥打120說(shuō)明疑似心梗癥狀,避免自行駕車(chē)就醫(yī)。急救人員可在途中進(jìn)行心電圖監(jiān)測(cè)和預(yù)處理。
采取平臥位或半臥位,松開(kāi)領(lǐng)口保持呼吸通暢。避免情緒激動(dòng)和頻繁搬動(dòng),等待專(zhuān)業(yè)救援。
心梗發(fā)作后需絕對(duì)臥床休息,避免用力排便等增加心臟負(fù)荷的行為,康復(fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。