權(quán)威問答
骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)等。
中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松與腎虛、脾虛有關(guān)，常用補腎壯骨類中藥如骨碎補、續(xù)斷、杜仲等，可遵醫(yī)囑服用龜鹿二仙膠、六味地黃丸等中成藥。
針灸通過刺激腎俞、命門、足三里等穴位，有助于改善骨骼代謝，通常需要長期堅持治療。
通過特定手法按摩腰背部經(jīng)絡(luò)穴位，可以促進局部血液循環(huán)，緩解腰背酸痛等癥狀。
日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、蝦皮、牛奶等富含鈣質(zhì)的食物，配合適量運動有助于骨骼健康。
中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松需要長期堅持，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化治療方案，同時注意預(yù)防跌倒等意外傷害。
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