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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人是否也有更年期
病情描述:
我最近有時候莫名其妙的心情不好，覺得煩躁不安，脾氣也變得越來越壞了，不知道是不是男性更年期到了，男人也有更年期嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    男性確實存在更年期，醫(yī)學上稱為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥，主要由睪酮水平下降引起，表現(xiàn)為體能下降、情緒波動、性功能減退等癥狀。

    1、激素變化

    男性更年期與睪酮分泌減少有關，40歲后睪酮水平每年下降約1%-2%，可能伴隨肌肉量減少、體脂增加，可通過激素替代治療改善。

    2、代謝異常

    胰島素抵抗和代謝綜合征可能加速更年期癥狀，表現(xiàn)為腹部肥胖和血糖異常，需通過飲食控制和運動干預。

    3、慢性疾病

    心血管疾病和糖尿病等慢性病會加重更年期癥狀，可能出現(xiàn)疲勞和勃起功能障礙，需要治療原發(fā)病并配合生活方式調整。

    4、心理因素

    工作壓力和抑郁情緒可能放大更年期不適感，常見焦慮和睡眠障礙，建議心理咨詢配合規(guī)律作息。

    男性更年期癥狀輕微時可嘗試增加鋅元素攝入和力量訓練，若癥狀持續(xù)加重建議檢測睪酮水平并就醫(yī)評估。

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