權(quán)威問(wèn)答
惡寒可能由環(huán)境溫度過(guò)低、自主神經(jīng)功能紊亂、上呼吸道感染、貧血等原因引起，可通過(guò)保暖調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、抗感染治療、補(bǔ)鐵等方式緩解。
寒冷刺激導(dǎo)致體表血管收縮引發(fā)寒戰(zhàn)，屬于生理性反應(yīng)。建議及時(shí)增添衣物或提高環(huán)境溫度，無(wú)須特殊治療。
焦慮或壓力可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞功能，表現(xiàn)為無(wú)明確誘因的畏寒。可通過(guò)放松訓(xùn)練、規(guī)律作息改善癥狀。
可能與病毒細(xì)菌入侵有關(guān)，常伴隨發(fā)熱咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林等藥物控制感染。
血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供氧減少，多伴乏力面色蒼白。需明確貧血類型后補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物。
日常注意保暖均衡飲食，持續(xù)惡寒或伴隨高熱需及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病。
