鼻骨骨折后需注意避免觸碰鼻部、及時冰敷消腫、保持頭部抬高、遵醫(yī)囑用藥及定期復查。鼻骨骨折多由外力撞擊導致，可能伴隨鼻出血、腫脹、疼痛或鼻梁歪斜等癥狀。

鼻骨骨折后24小時內(nèi)應(yīng)使用冰袋間斷冷敷鼻部及周圍，每次15-20分鐘，間隔1小時重復，有助于減輕腫脹和疼痛。冰敷時需用干凈毛巾包裹冰袋，避免皮膚凍傷。頭部保持30度以上抬高姿勢，睡眠時墊高枕頭，可減少局部充血。避免擤鼻涕、揉搓鼻部或佩戴眼鏡，防止骨折移位。若存在開放性傷口，需用無菌紗布覆蓋并就醫(yī)處理。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，禁止自行服用阿司匹林腸溶片以免加重出血。伴有鼻出血時可用拇指和食指捏住鼻翼壓迫止血，持續(xù)10分鐘無效需急診處理。醫(yī)生可能根據(jù)骨折程度選擇鼻骨復位術(shù)或手術(shù)治療，術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動、游泳及乘坐飛機。復查時通過鼻內(nèi)鏡或CT評估愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、嗅覺減退或腦脊液鼻漏需警惕并發(fā)癥。

恢復期間保持飲食清淡，增加牛奶、雞蛋、西藍花等富含鈣和維生素C的食物，促進骨骼修復。避免辛辣刺激食物及煙酒，減少黏膜充血風險。日?；顒有璺乐贡遣吭俅问軅?，運動時佩戴防護面罩。鼻腔干燥可使用生理鹽水噴霧濕潤，但不可強行清理血痂。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈頭痛或視力變化，應(yīng)立即就醫(yī)排查顱內(nèi)損傷。