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手腕疼可能由腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、腕管綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作或妊娠水腫壓迫正中神經(jīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為夜間麻木刺痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、維生素B1緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。

2、腱鞘炎

過(guò)度使用手指手腕引發(fā)肌腱鞘膜炎癥，出現(xiàn)彈響指伴局部壓痛。建議熱敷后涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏，口服塞來(lái)昔布，必要時(shí)局部封閉治療。

3、關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕或骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹晨僵，可能與自身免疫或退變有關(guān)。需使用美洛昔康、硫酸氨基葡萄糖，配合超聲波等理療延緩進(jìn)展。

4、骨折

外傷后腕部畸形劇痛需立即固定，X線確診后選擇石膏外固定或鋼板內(nèi)固定術(shù)，恢復(fù)期配合鈣劑和活性維生素D3促進(jìn)愈合。

避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，發(fā)作時(shí)冰敷15分鐘可減輕腫脹，持續(xù)疼痛需骨科就診排除嚴(yán)重病變。