夏季啪啪啪的注意事項(xiàng)有哪些？夏季啪啪啪必學(xué)的性技巧有哪些？

夫妻保健編輯健康解讀者

5254次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 11:30:38

炎熱的天氣，人的熱情也隨之高漲起來(lái)。這高漲的還不光是熱情，性腺也不例外。但縱欲過(guò)度并非善事。中醫(yī)認(rèn)為腎為生命之本。腎氣虛，則由于縱欲過(guò)度，造成精氣外泄，腎氣不足，導(dǎo)致整個(gè)人感覺(jué)疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會(huì)引發(fā)失眠等問(wèn)題，從而抵抗力減弱，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象。那么，夏季啪啪啪的注意事項(xiàng)有哪些呢？夏季啪啪啪有哪些好用的性技巧呢？

夏季啪啪啪的注意事項(xiàng)

1、年輕人尤其要避免性生活過(guò)度

年輕人總是仗著自己身體好，年富力強(qiáng)，對(duì)性生活就會(huì)過(guò)度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統(tǒng)長(zhǎng)期處于一種超負(fù)荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重，性器官長(zhǎng)期充血，沒(méi)有足夠的休息、恢復(fù)時(shí)間。長(zhǎng)期下去，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，就導(dǎo)致了勃起功能障礙的出現(xiàn)。

提醒青少年不要過(guò)早地開(kāi)始性生活，一般以每周不超過(guò)2次為正常。由于青少年性器官、性心理尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)早性生活，甚至性生活過(guò)度，不利于性激素分泌穩(wěn)定，會(huì)加重他們還未發(fā)育成熟的性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問(wèn)題甚至性功能障礙。

2、出汗太多要當(dāng)心

夏天人體本來(lái)就汗液分泌增多，加上性愛(ài)的欲望會(huì)讓人興奮，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)過(guò)性生活，就已經(jīng)大汗淋漓了。不過(guò)，千萬(wàn)不要以為大量出汗是正?，F(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)理論，夏天出汗太多時(shí)過(guò)夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類(lèi)人群應(yīng)等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后，再行房事。

另外，美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的人曾因?yàn)樘鞜岫啻尉芙^親熱，而因?yàn)樘焯渚芙^親熱的人只有19%。研究人員認(rèn)為，過(guò)高的溫度會(huì)導(dǎo)致人體大量排汗，與欲望有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)隨之排出體外，性欲就會(huì)因此減退。此外，還有受調(diào)查者表示，出汗、暑熱會(huì)帶來(lái)很多不適，尤其“兩人皮膚粘在一起的感覺(jué)很難受，一點(diǎn)也激不起欲望。”

3、警惕性愛(ài)前后過(guò)分貪涼

天熱了，人們親熱時(shí)喜歡將空調(diào)溫度調(diào)低，但在性愛(ài)過(guò)程中，人體皮膚表面的毛孔會(huì)張開(kāi)，涼氣侵入，很容易感冒。

還有些人性愛(ài)后會(huì)沖涼水澡或者喝冷飲，這也容易引起“熱傷風(fēng)”，性愛(ài)后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀。

性事后沖澡，雖可減少汗液帶來(lái)的不適，幫助皮膚恢復(fù)敏感。但人體發(fā)熱出汗時(shí)毛孔會(huì)張開(kāi)，這時(shí)如果沖涼水，很容易使寒氣入侵，抵抗力低的人就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱(chēng)作“夏日性愛(ài)感冒”。

所以，專(zhuān)家建議，夏季性愛(ài)應(yīng)避免過(guò)分貪涼。如果使用空調(diào)，最好性愛(ài)前半小時(shí)打開(kāi)空調(diào)，應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5攝氏度左右，室溫最低不超過(guò)27攝氏度。溫度太低容易受涼，還會(huì)降低性器官的敏感性。性愛(ài)時(shí)，不要讓空調(diào)或電扇直吹身體。性愛(ài)后應(yīng)臥床休息片刻，然后再起來(lái)沖溫水澡。如果想沖涼水澡，要等到身體興奮感下降后或汗止后再進(jìn)行。

4、身體不適別勉強(qiáng)行房

夏天人很容易疲勞，困倦、不思飲食，身體還會(huì)日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說(shuō)的“苦夏”。這種現(xiàn)象多是由植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的，病人除了體溫在37℃-37.4℃之間波動(dòng)外，多伴有全身倦怠無(wú)力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。少數(shù)女性還可能有月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科癥狀。

雖然“苦夏”一般不會(huì)影響健康，但如果癥狀較重，則應(yīng)避免過(guò)性生活。男方在有性沖動(dòng)時(shí)要善于觀察妻子的情緒和心態(tài)，并設(shè)法激起她的性欲，以達(dá)到和諧一致，獲得滿足。妻子可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，降低體溫，改善“苦夏”癥狀。

夏季啪啪啪必學(xué)的性技巧

1、善用手指

有人喜歡中指，有人喜歡無(wú)名指，這不重要。在用手指插女人的女人生殖器前，你應(yīng)該確定她的下部已完全濕潤(rùn)。你的嘴巴不能夠閑著，要親吻、要說(shuō)甜言蜜語(yǔ)、要吃奶頭，總之非常忙。手指在下面也不能夠閑著，先撫摸外，然后用一根手指插入陰道，要慢慢的。手指在里面要活動(dòng)，不停活動(dòng)，但要溫柔。當(dāng)她的淫水不住的流出來(lái)時(shí)，能夠把淫水往肛門(mén)涂一點(diǎn)。用小拇指插肛門(mén)。

2、吮吸她的乳頭

喊在嘴里，用舌頭舔乳頭的尖部，視她的興奮情況，能夠用牙齒輕咬乳頭。如果她非常清醒就不要咬，也不要不停的咬，要把咬與舔結(jié)合在一起。

3、舔她的陰蒂

陰蒂在陰道的最上方，通常被大陰唇的頂端包裹。你能夠用手輕輕的扒開(kāi)，從下往上舔。先舔周?chē)救瞬幌矚g舔女人生殖器口，因?yàn)椴幌矚g把嘴巴搞得濕漉漉的。裝作不在意的樣子，用舌尖掃過(guò)陰蒂，千萬(wàn)別太大勁。做這個(gè)的時(shí)候，你也能夠讓女人含著你的男人生殖器，不過(guò)當(dāng)你舔到她的陰蒂的時(shí)候，她就會(huì)浪叫著把你的男人生殖器吐出來(lái)了，還需要小心她興奮至極把你的jj咬斷哦。

4、用男人生殖器敲打女人生殖器口

把你的女人壓在身下，jj就貼在女人的女人生殖器口，然后你把關(guān)注力放在胸部、嘴唇什么地方，總之千萬(wàn)不要插進(jìn)去，因?yàn)槲覀円硎芘俗ブ约宏幥o往女人生殖器塞的樂(lè)趣。你能夠一邊接吻，一邊用手按摩胸部，親吻嘴唇，當(dāng)然也能夠親奶頭，不過(guò)趴在女人身上親奶頭不太容易。一邊親，你一邊要蠕動(dòng)腰部，用你的恥骨壓住女人的恥骨，掌握好方位使jj在女人外陰部摩擦，待她呻吟起來(lái)，你就用性感的動(dòng)作（不斷起伏腰部），使jj不斷的敲打女人女人生殖器口。關(guān)注不要不停的用力，要輕重結(jié)合，這么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)女人的水更多……

5、胸部是十分可愛(ài)的

把女人的兩只胸部相中間推，用嘴巴同時(shí)含住兩顆奶頭，這會(huì)讓你的女人有奇異的快感。

6、抽送的技巧

男人生殖器以后要淺插，先來(lái)十下淺的，一邊與女人說(shuō)話，分散她的關(guān)注力，趁她不關(guān)注的時(shí)候，猛地來(lái)一下深入到底，然后再來(lái)幾下淺的，然后趁她不關(guān)注，再來(lái)幾下深的，這么搞幾次，你的女人一定會(huì)鬼哭狼嚎，水直下三千尺，疑是淫河落九天……

7、最深的體位

最深的體位是：女人在下側(cè)躺，你把女人的一只腿扛在肩上，一只腿坐在身下，呈剪刀式，把男人生殖器插入，這么，兩個(gè)人的陰部是結(jié)合最緊密的了，而且你還能用上勁，有多大勁用多大勁。你會(huì)感覺(jué)你的丁丁就像鉆頭，不停的往深處鉆探，女人也就淫叫不止了。

啪啪性技巧

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