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甲狀腺癌手術后能運動嗎

腫瘤科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #甲狀腺癌 #甲狀腺

甲狀腺癌手術后一般能運動，但需根據術后恢復情況調整運動強度和時間。甲狀腺癌手術后的運動需循序漸進，避免劇烈運動或過度勞累。

甲狀腺癌手術后早期可進行低強度運動，如散步、慢跑、瑜伽等。這些運動有助于促進血液循環(huán)，緩解術后疲勞，幫助身體恢復。運動時間可從每天10-15分鐘開始，逐漸增加至30分鐘。運動過程中需注意觀察身體反應，如出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應立即停止運動并休息。術后1-2個月內應避免游泳、舉重、球類等劇烈運動，以免影響傷口愈合。

甲狀腺癌手術后如出現(xiàn)頸部僵硬、吞咽困難等并發(fā)癥，需在醫(yī)生指導下進行康復訓練。部分患者術后需接受放射性碘治療，治療期間應避免劇烈運動。甲狀腺癌手術后如合并甲狀腺功能減退，需在醫(yī)生指導下調整運動計劃。甲狀腺癌手術后如出現(xiàn)淋巴結轉移或遠處轉移，運動計劃需根據病情嚴重程度制定。

甲狀腺癌手術后應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上需保證優(yōu)質蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于傷口愈合。術后需定期復查甲狀腺功能，根據檢查結果調整運動計劃。甲狀腺癌手術后保持適度運動有助于提高免疫力，促進康復，但需在醫(yī)生指導下進行。

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