亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

燒仙草功效作用和副作用

產(chǎn)后護(hù)理編輯 醫(yī)學(xué)科普人
108次瀏覽

關(guān)鍵詞： #副作用

燒仙草具有清熱解毒、消暑利尿等功效，適量食用有助于緩解暑熱口渴等癥狀，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適或影響血糖穩(wěn)定。

燒仙草的主要原料是仙草干，其含有的仙草多糖有助于促進(jìn)身體新陳代謝。仙草中的黃酮類成分能夠幫助清除體內(nèi)自由基。適量食用燒仙草可以幫助緩解夏季燥熱引起的心煩氣躁。燒仙草制作過(guò)程中通常會(huì)加入少量淀粉，能夠提供一定的能量補(bǔ)給。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為燒仙草具有利濕退黃的作用，適合濕熱體質(zhì)的人群食用。

過(guò)量食用燒仙草可能導(dǎo)致胃部脹氣或消化不良。部分商販在制作過(guò)程中會(huì)添加過(guò)量糖分，糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期大量食用可能加重手腳冰涼癥狀。工業(yè)生產(chǎn)的燒仙草產(chǎn)品可能含有防腐劑等添加劑。個(gè)別過(guò)敏體質(zhì)人群可能對(duì)仙草中的成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

建議選擇糖分添加較少的燒仙草產(chǎn)品，每周食用不超過(guò)三次。自制燒仙草時(shí)可搭配綠豆、薏米等食材增強(qiáng)清熱效果。食用后如出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止食用。特殊人群食用前可咨詢專業(yè)醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師意見(jiàn)。保持飲食多樣性，避免長(zhǎng)期單一食用某種養(yǎng)生食品。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

老人別再早起瞎忙活！專家建議的起床時(shí)間，很多人都搞錯(cuò)了

最新推薦