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小兒發(fā)燒能吃豆腐嗎

兒科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #小兒 #小兒發(fā)燒

小兒發(fā)燒一般是能吃豆腐的，豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但需注意食用量和烹飪方式，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

豆腐含有豐富的植物蛋白、鈣和鐵等營(yíng)養(yǎng)素，質(zhì)地柔軟易消化，適合發(fā)熱期間食欲下降的兒童食用。建議選擇嫩豆腐或內(nèi)酯豆腐，采用清蒸、煮湯等清淡烹飪方式，每次食用量控制在50-100克。發(fā)熱時(shí)胃腸功能較弱，應(yīng)避免油炸豆腐、麻辣豆腐等油膩刺激性做法。可將豆腐與青菜、菌菇等搭配，既能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，又能促進(jìn)消化吸收。

若患兒既往有豆制品過敏史，或正在服用某些特殊藥物如甲狀腺激素制劑，應(yīng)暫停食用豆腐。部分兒童發(fā)熱時(shí)可能伴隨嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，此時(shí)需暫時(shí)避免豆制品，待癥狀緩解后再逐步添加。對(duì)于1歲以下嬰兒或存在嚴(yán)重蛋白質(zhì)代謝異常的患兒，須在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否食用。

發(fā)熱期間除適量食用豆腐外，還應(yīng)保證充足水分?jǐn)z入，可選擇米湯、稀釋果汁等流質(zhì)食物。注意觀察患兒進(jìn)食后有無腹脹、皮疹等不適反應(yīng)。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行退熱治療和飲食調(diào)整。

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