亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

寶貝咳嗽有痰怎么食療 寶貝咳嗽有痰的幾個食療方分享

內(nèi)科編輯 健康小靈通
25次瀏覽

關(guān)鍵詞： #咳嗽 #寶貝 #咳嗽有痰

寶貝咳嗽有痰可通過白蘿卜蜂蜜水、冰糖雪梨羹、陳皮生姜湯、百合銀耳粥、川貝燉雪梨等食療方緩解?？人杂刑低ǔＳ?a href="http://m.phgsvzt.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱等原因引起。

1、白蘿卜蜂蜜水：

白蘿卜含芥子油成分能促進痰液稀釋，蜂蜜具有潤肺止咳作用。將白蘿卜切絲后與蜂蜜混合腌制2小時，取汁液兌溫水飲用。此方適用于3歲以上兒童，風(fēng)寒咳嗽者慎用蜂蜜。

2、冰糖雪梨羹：

雪梨中梨皮苷具有鎮(zhèn)咳效果，冰糖能緩解咽喉刺激。帶皮雪梨去核后加入冰糖隔水蒸煮1小時，每日食用半只。脾胃虛寒者可加入兩片生姜同蒸。

3、陳皮生姜湯：

陳皮所含揮發(fā)油能促進支氣管纖毛運動，生姜可抑制呼吸道炎癥反應(yīng)。取3克陳皮與2片生姜加水煮沸10分鐘，濾渣后少量多次飲用。此方對痰白清稀的風(fēng)寒咳嗽效果顯著。

4、百合銀耳粥：

百合中的秋水仙堿能緩解氣道痙攣，銀耳多糖可增強呼吸道免疫力。干百合10克與泡發(fā)銀耳20克同煮成粥，適合夜間干咳伴有痰粘難咯的情況。

5、川貝燉雪梨：

川貝母含貝母素能抑制咳嗽中樞興奮，與雪梨協(xié)同增強潤肺效果。將3克川貝粉填入去核雪梨中燉煮40分鐘，建議連續(xù)食用3天。此方對肺熱咳嗽伴黃痰者效果較好。

食療期間需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸冷空氣及二手煙。每日保證充足溫水?dāng)z入，3歲以下嬰幼兒建議少量多次喂飲。咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。飲食宜清淡易消化，可適當(dāng)增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，避免食用糖果、冷飲等刺激性食物。保持規(guī)律作息有助于提升免疫力，咳嗽緩解后仍建議繼續(xù)食療3-5天鞏固效果。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

體重驟降、固定疼痛？可能是 “快速進展癌” 的信號