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魚腥草和折耳根是一樣的嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #耳根

魚腥草和折耳根是同一種植物的不同名稱，學(xué)名為三白草科蕺菜屬植物蕺菜。

1、名稱差異：

魚腥草和折耳根是同一植物在不同地區(qū)的俗稱。魚腥草之名源于其葉片揉碎后散發(fā)出的魚腥氣味，此名稱在華東、華北地區(qū)較為常見。折耳根則因其根莖可折斷且呈節(jié)狀特征而得名，該稱呼多見于西南地區(qū)，尤其在四川、貴州等地的飲食文化中廣泛使用。

2、植物特征：

該植物為多年生草本，地下根莖呈白色節(jié)狀，葉片心形，全株具有特殊氣味。夏季開白色小花，穗狀花序。其藥用部位主要為地上全草或地下根莖，不同地區(qū)采收習(xí)慣存在差異，西南地區(qū)多食用其根莖，而其他地區(qū)常采用地上部分入藥。

3、藥用沿革：

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍中，該植物以魚腥草之名收錄于《名醫(yī)別錄》等醫(yī)書，具有清熱解毒、消癰排膿功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)其含揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，對多種細(xì)菌有抑制作用，臨床常用于呼吸道感染治療。

4、食用文化：

作為藥食同源植物，西南地區(qū)將折耳根根莖作為特色食材，可涼拌、涮火鍋或作蘸料。其獨(dú)特風(fēng)味來自癸酰乙醛等揮發(fā)性成分，初次食用者可能需適應(yīng)期。其他地區(qū)多將其曬干后作代茶飲或煎湯藥用。

5、栽培分布：

該植物在我國長江流域及以南地區(qū)廣泛分布，喜陰濕環(huán)境，常野生于溝邊、林下。人工栽培時(shí)需保持土壤濕潤，采用根莖繁殖，生長周期約90天可采收。不同產(chǎn)地的有效成分含量受土壤、氣候等因素影響存在差異。

日常食用新鮮折耳根建議先焯水去除部分刺激性氣味，虛寒體質(zhì)者應(yīng)控制攝入量。藥用制劑需遵醫(yī)囑使用，避免與部分西藥產(chǎn)生相互作用。栽培時(shí)可選擇排水良好的沙壤土，定期采收能促進(jìn)新芽萌發(fā)，雨季需注意防治白絹病等真菌病害。

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