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血壓壓差的正常值是多大

發(fā)布時(shí)間:2021-12-3052084次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

目前在臨床中,血壓壓差不應(yīng)大于70mmHg。

在測(cè)量血壓的時(shí)候,除了要監(jiān)測(cè)好高壓、低壓,同時(shí)也要關(guān)注壓差。目前在臨床中,發(fā)現(xiàn)血壓的壓差不應(yīng)大于70mmHg,如果血壓壓差增大,這說(shuō)明收縮壓偏高了或者舒張壓偏低了,如果壓差增大,就會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,一旦發(fā)現(xiàn)壓差增大的情況,就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診就診,最好是到高血壓的??崎T(mén)診進(jìn)一步的就診,明確壓差增大的原因。

如果測(cè)定血壓壓差經(jīng)常會(huì)超過(guò)70mmHg,就要進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),明確是收縮壓過(guò)高還是舒張壓過(guò)低。如果是收縮壓過(guò)高,就要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下,長(zhǎng)期的口服降壓藥物,把舒張壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。

目前在臨床中,安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類,們分別是利尿劑,代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等等;還包括β受體阻滯劑,代表藥物有倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等;還包括鈣離子拮抗劑,代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片和苯磺酸氨氯地平片等等;還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來(lái)酸依那普利等等;還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。如果是收縮期高血壓的患者,究竟適合服用哪一類或者哪幾類的降壓藥物,就需要聽(tīng)從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。

引起壓差增大的第二個(gè)原因就是舒張壓過(guò)低,舒張壓過(guò)低一般是老年正常的改變,是因?yàn)檠軓椥赃^(guò)差導(dǎo)致的,而這種情況是不可逆轉(zhuǎn)的,只需要定期到門(mén)診進(jìn)行隨訪即可。

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高血壓患者在平時(shí),可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及含鈣較高的食物,如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果、奶制品、土豆等,這些食物對(duì)于控制高血壓有一定的幫助,而且這些食物中具有降低毛細(xì)血管的通透性,避免病情復(fù)發(fā)的作用。此外,高血壓患者除控制血壓外,還需注意長(zhǎng)期高血壓造成的對(duì)腦血管緩慢持續(xù)的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成,造成腦血管常年持續(xù)處于慢性缺血狀態(tài),表現(xiàn)為睡眠障礙、頭暈?zāi)垦?、體乏無(wú)力、抑郁或暴躁等。如出現(xiàn)上述癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防。
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血壓一直降不下來(lái)怎么辦
首先需要尋找血壓降不下來(lái)的原因。第一,患者高血壓是繼發(fā)性的高血壓,一般先治療原發(fā)病。第二,是原發(fā)性高血壓,需要考慮多種原因,如藥物是不是吃的不夠,是藥物的原因,可以遵照醫(yī)囑,更換降壓藥或者是加量。同時(shí)患者自己也需要定期監(jiān)測(cè)血壓。另外檢查是不是有漏服的,是不是量不夠的情況,千萬(wàn)不要擅自停藥或換藥。患者在生活上應(yīng)該注意控制血壓波動(dòng)的原因,如情緒波動(dòng)比較大,或很容易激動(dòng),或休息不好、熬夜。另外,飲食上盡量清淡,要多吃蔬菜、水果,要少油、少鹽、少膽固醇。另外,應(yīng)該注意心態(tài)平和。
一般情況下早晨的正常血壓應(yīng)該是多少
早晨的正常血壓應(yīng)該是90/60~120/80mmHg,和其他階段的正常血壓一樣。血壓在一天之內(nèi)是會(huì)發(fā)生不斷變化的,但是無(wú)論怎樣變化都會(huì)在一個(gè)恒定的范圍內(nèi),如果超過(guò)正常范圍,就有可能是血壓異常。相對(duì)來(lái)說(shuō)在早上7點(diǎn)~9點(diǎn)、下午2點(diǎn)~4點(diǎn),會(huì)出現(xiàn)血壓的峰值,血壓會(huì)比較高,但不會(huì)超過(guò)正常范圍。如果在早晨測(cè)量血壓時(shí)出現(xiàn)血壓異常,需要選擇其他時(shí)間階段多次測(cè)量,而且在測(cè)量血壓的時(shí)候,一定要在運(yùn)動(dòng)過(guò)后一個(gè)小時(shí)左右,要保持情緒穩(wěn)定,避免緊張、害怕等不良情緒。
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2021-05-08

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

2021-05-08

83891次收聽(tīng)

手機(jī)體檢寶測(cè)血壓準(zhǔn)嗎
手機(jī)體檢寶測(cè)血壓是不準(zhǔn)的,每個(gè)手機(jī)傳感器不同,所以誤差較高。測(cè)血壓時(shí),血壓也很容易受外界因素影響出現(xiàn)變化,自己在家測(cè)量很難控制變量。建議去醫(yī)院找醫(yī)護(hù)人員測(cè)量。
02:20
高血壓能喝丁香茶嗎
建議高血壓患者還是不要服用丁香茶。丁香茶是非常不錯(cuò)的有藥理功效的飲品,它可以抑制胃黏膜中的幽門(mén)螺桿菌,可以養(yǎng)胃抗菌,用于脾胃虛寒,胃腸功能不好的患者服用。丁香泡茶雖然有保健功能,可以暖胃健脾,促進(jìn)餐后的消化,但是它也有副作用。丁香本身有一定的毒性,長(zhǎng)期服用,毒性物質(zhì)在體內(nèi)堆積,會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、呼吸困難。此外,丁香茶中有一種揮發(fā)性的油,它對(duì)人體有刺激作用,服用之后會(huì)導(dǎo)致腹痛和腹瀉。
高血壓144mmHg低壓94mmHg危險(xiǎn)不危險(xiǎn)
首先高血壓的危險(xiǎn)是根據(jù)患者的血壓水平,還有他合并的心血管危險(xiǎn)因素,以及患者的心腦腎的情況進(jìn)行一個(gè)危險(xiǎn)分層。對(duì)于高壓144mmHg低壓94mmHg的患者,不能單憑血壓水平就判斷是否危險(xiǎn)。首先從血壓水平它只是處于一個(gè)高血壓一級(jí)的這種水平。高血壓一級(jí)的患者,如果合并的危險(xiǎn)因素比較少,或者是沒(méi)有發(fā)生心血管的這種器官的損害,只處于一個(gè)低危,或者最多是一個(gè)中危的這種心血管風(fēng)險(xiǎn),所以一般危險(xiǎn)度不大。但是對(duì)于一個(gè)已經(jīng)發(fā)生了腦血管疾病,比如說(shuō)腦梗、腦出血,或者已經(jīng)出現(xiàn)了冠心病、心肌梗死的患者,高壓144/94mmHg,危險(xiǎn)分層依然屬于一個(gè)極高危的水平。這種情況下的血壓,要求是要降到130/80mmHg以下。當(dāng)高到144/94mmHg時(shí),還是有風(fēng)險(xiǎn)的。所以高血壓患者的這種心血管危險(xiǎn)的程度,不是根據(jù)單純的血壓水平,還是要根據(jù)患者的合并的危險(xiǎn)因素和他的靶器官情況,心腦腎的情況,是不是發(fā)生了心血管疾病來(lái)綜合評(píng)估,最終在有效的評(píng)估了之后,然后再判斷這種血壓水平是不是給患者帶來(lái)了危險(xiǎn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-12-03

53330次收聽(tīng)

01:42
怎樣預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓,建議患者首先需要注意食鹽的攝入;其次需要增加運(yùn)動(dòng)量;再者需要避免不良情緒;最后需要注意監(jiān)測(cè)血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個(gè)人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入,控制高鹽食物攝入量。2、增加運(yùn)動(dòng)量,適當(dāng)減肥。臨床建議每天運(yùn)動(dòng)至少三十到六十分鐘,特別推薦有氧運(yùn)動(dòng)。3、需要注意避免過(guò)度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測(cè)血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒(méi)有癥狀的,所以大家應(yīng)該要以測(cè)量到血壓數(shù)值為準(zhǔn),而不能以有無(wú)自覺(jué)癥狀為準(zhǔn),這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓,并且早期發(fā)現(xiàn),預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。
01:38
高血壓是怎么引起的
高血壓分為發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。高血壓,只要血壓高于140到90都叫高血壓。原發(fā)性高血壓,就是找不到原因的,可能和遺傳因素有關(guān),或后天不良的生活方式,比如說(shuō)長(zhǎng)期緊張、熬夜等。繼發(fā)性高血壓原因就很明確,包括腎動(dòng)脈的問(wèn)題,比如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺的問(wèn)題,腎上腺的增生、原發(fā)性的醛固酮增多癥,以及柯興氏綜合征等。所有原發(fā)性的高血壓,目前的治療以生活方式改善為主,藥物治療為輔。
高血壓怎么調(diào)理
日常家庭生活中高血壓患者應(yīng)該注意定期的測(cè)量血壓,合理作息,勞逸結(jié)合。應(yīng)遵照醫(yī)囑,持續(xù)的服藥,不要隨意地擅自換藥或停藥。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理安排膳食和排便。減少鈉鹽的攝入,每人每日食鹽攝入量逐步的降至少于六克。日常生活中可用控鹽小勺去衡量。應(yīng)該注意,在日常生活中還會(huì)攝入其它含鈉高的調(diào)味品,比如味精、醬油等,腌制品、零食等均需要控制攝入。增加膳食中的鉀攝入,增加富鉀的食物,如新鮮的蔬菜、水果和豆類。合理膳食,平衡膳食。飲食中增加水果蔬菜,低脂的奶制品,富含食用纖維的全谷物,植物來(lái)源的蛋白質(zhì)等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2019-09-16

50040次收聽(tīng)