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頭發(fā)稀少禿頂可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。

保證充足睡眠，避免熬夜及精神壓力過(guò)大。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素B族攝入，減少高油高糖食物。避免過(guò)度燙染及牽拉頭發(fā)。

男性雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片抑制雄激素，米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)；斑禿患者可選用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物如醋酸潑尼松片。用藥需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

低能量激光照射可刺激毛囊活性，微針治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療，配合藥物使用效果更佳。

毛囊移植適用于穩(wěn)定期脫發(fā)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃、三文魚(yú)等富含必需脂肪酸的食物，避免用力梳頭及高溫吹燙。若脫發(fā)進(jìn)展迅速或伴隨頭皮異常，建議盡早就診皮膚科。

十個(gè)月寶寶頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、頭皮疾病、代謝異常等原因引起，家長(zhǎng)需注意日常護(hù)理并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

父母幼年發(fā)量少可能遺傳給寶寶，表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟稀疏，無(wú)須特殊治療，建議家長(zhǎng)定期輕柔梳理頭發(fā)避免拉扯。

缺鐵或缺鋅可能影響毛囊發(fā)育，伴隨食欲減退，家長(zhǎng)需保證輔食添加含鐵米粉、動(dòng)物肝臟等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。

脂溢性皮炎或頭癬可能導(dǎo)致脫發(fā)，表現(xiàn)為頭皮紅斑或鱗屑，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，家長(zhǎng)需保持頭皮清潔干燥。

甲狀腺功能減退等疾病可能影響毛發(fā)生長(zhǎng)，伴隨發(fā)育遲緩，需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。

日常可適量增加三文魚(yú)泥、蛋黃等高蛋白輔食，避免過(guò)度清洗頭發(fā)，若伴隨生長(zhǎng)發(fā)育異常建議盡早就診兒科或皮膚科。

男性頭頂頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因有關(guān)，表現(xiàn)為毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致萎縮。建議家長(zhǎng)關(guān)注家族脫發(fā)史，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)。

壓力過(guò)大或內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致雄激素分泌異常，加速毛囊退化。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)激素，嚴(yán)重者可檢測(cè)激素水平后使用度他雄胺、雌激素制劑等藥物。

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。日常需保證瘦肉、深海魚(yú)、堅(jiān)果的攝入，必要時(shí)補(bǔ)充胱氨酸片、多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液。

脂溢性皮炎或毛囊炎可能導(dǎo)致局部脫發(fā)，常伴隨頭皮瘙癢、鱗屑。需治療原發(fā)病，可使用酮康唑洗劑、鹵米松乳膏、抗生素軟膏等藥物控制炎癥。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，減少吹風(fēng)機(jī)高溫刺激，若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大建議盡早就診皮膚科。