健康知道
長(zhǎng)期眼睛干澀可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、改善用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、人工淚液使用不含防腐劑的人工淚液可補(bǔ)充淚液，緩解干澀癥狀，常見(jiàn)藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、熱敷按摩每日熱敷眼瞼5-10分鐘并配合瞼緣按摩，有助于促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性。
3、用眼調(diào)整每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，保持環(huán)境濕度40%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。
4、藥物治療嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液或糖皮質(zhì)激素滴眼液，合并瞼板腺功能障礙時(shí)可口服多西環(huán)素。
建議增加深海魚(yú)、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A和Omega-3的食物攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境。
眼睛忽然腫了可能由睡前飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)引流等方式治療。
1、睡前飲水過(guò)量夜間過(guò)量飲水可能導(dǎo)致眼部組織水腫，表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕度腫脹，無(wú)須特殊治療，可通過(guò)抬高枕頭、冷敷緩解。
2、過(guò)敏反應(yīng)接觸花粉或化妝品等過(guò)敏原后，眼瞼可能出現(xiàn)血管性水腫伴瘙癢，需遠(yuǎn)離過(guò)敏原并使用依巴斯汀片、氯雷他定片等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。
3、結(jié)膜炎細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血腫脹，常伴隨分泌物增多，可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，避免揉眼加重感染。
4、麥粒腫瞼板腺急性化膿性炎癥會(huì)導(dǎo)致局部紅腫熱痛，早期可熱敷配合紅霉素眼膏，若形成膿腫需切開(kāi)排膿，切忌自行擠壓。
建議避免用力揉搓眼睛，腫脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力下降、發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就診眼科。
