健康知道
射精疼痛可能由前列腺炎、精囊炎、尿道狹窄、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過抗感染治療、物理治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。
1、前列腺炎過度勞累或久坐可能導(dǎo)致前列腺充血，引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為射精時(shí)尿道灼痛。建議避免辛辣飲食，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。
2、精囊炎細(xì)菌逆行感染會(huì)造成精囊腫脹，射精時(shí)出現(xiàn)會(huì)陰部抽痛。需保持規(guī)律性生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢克肟分散片、癃清片、熱淋清顆粒等藥物。
3、尿道狹窄外傷或反復(fù)炎癥會(huì)導(dǎo)致尿道管腔變窄，精液通過時(shí)產(chǎn)生撕裂樣疼痛。輕度狹窄可通過尿道擴(kuò)張改善，嚴(yán)重者需行尿道成形術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石輸尿管或膀胱結(jié)石在射精時(shí)移動(dòng)可能刺激黏膜，引發(fā)絞痛。建議每日飲水2000毫升以上，結(jié)石直徑超過6毫米需考慮體外沖擊波碎石。
出現(xiàn)持續(xù)射精疼痛應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，治療期間避免飲酒及騎行運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰部清潔干燥。
早泄多數(shù)情況下可以通過自我管理改善，主要方法有行為訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、盆底肌鍛煉、局部麻醉劑輔助。
1、行為訓(xùn)練：通過停頓-擠壓法或停動(dòng)法延長(zhǎng)射精潛伏期，需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行，短期內(nèi)可能有一定效果。
2、心理調(diào)節(jié)：焦慮或壓力可能加重早泄，可通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒，必要時(shí)尋求心理咨詢。
3、盆底肌鍛煉：凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉控制力，每日規(guī)律練習(xí)有助于改善射精控制能力。
4、局部麻醉劑：利多卡因凝膠等外用制劑可降低龜頭敏感度，使用前需咨詢醫(yī)生避免皮膚過敏或勃起障礙。
若自我干預(yù)3個(gè)月無效或伴有勃起功能障礙，建議就診男科排除慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。
