健康知道
年輕人尿酸高多數(shù)可通過長期管理控制，徹底治愈概率較低?？刂品椒ㄖ饕姓{(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果，有助于降低尿酸水平。
2、增加運動適度有氧運動促進(jìn)新陳代謝，控制體重，避免肥胖加重尿酸代謝負(fù)擔(dān)。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，抑制尿酸生成或促進(jìn)排泄，需定期復(fù)查肝腎功能。
4、定期監(jiān)測每3-6個月檢測血尿酸水平，評估控制效果，及時調(diào)整治療方案，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作和腎臟損害。
建立健康生活方式是關(guān)鍵，避免飲酒和含糖飲料，保證每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。
