健康知道
膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、鵝足滑囊炎等原因引起，可通過休息制動、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
1、運動損傷：劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺炎，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
2、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙疼痛，晨起時僵硬明顯。治療需配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服塞來昔布膠囊或鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
3、半月板損傷：膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板撕裂，伴隨彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可通過超聲波治療改善，嚴重者需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。
4、鵝足滑囊炎：長期摩擦?xí)T發(fā)鵝足肌腱滑囊炎癥，表現(xiàn)為按壓痛和屈膝困難。建議穿戴護膝減少摩擦，局部注射糖皮質(zhì)激素配合口服洛索洛芬鈉片。
日常應(yīng)避免爬樓梯和深蹲動作，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，疼痛持續(xù)超過一周建議骨科就診完善核磁共振檢查。
