健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
哺乳期來月經(jīng)通常不會明顯影響奶水量。奶水量變化可能與激素波動、哺乳頻率、水分攝入、情緒壓力等因素有關(guān)。
1. 激素波動：月經(jīng)期間孕激素水平下降可能短暫影響泌乳反射，但多數(shù)可通過增加哺乳頻率維持奶量。
2. 哺乳頻率：保持規(guī)律哺乳或擠奶能持續(xù)刺激乳腺，避免乳汁淤積導(dǎo)致產(chǎn)量下降。
3. 水分攝入：月經(jīng)期體液流失需及時補充溫水或湯類，每日建議飲用超過2000毫升液體。
4. 情緒壓力：經(jīng)期不適可能影響哺乳情緒，可通過熱敷按摩緩解，必要時咨詢哺乳指導(dǎo)。
若出現(xiàn)持續(xù)奶量減少可觀察3-5天，期間加強親喂并保證充足休息，必要時就診評估甲狀腺功能或貧血情況。
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