健康知道
月經(jīng)量少多數(shù)情況下可以通過艾灸改善。艾灸主要通過溫經(jīng)散寒、活血化瘀等作用調(diào)節(jié)月經(jīng)，具體效果與體質(zhì)、操作方式等因素有關(guān)。
1、體質(zhì)因素氣血不足或?qū)m寒體質(zhì)者艾灸效果較明顯，可選擇關(guān)元、氣海等穴位，配合當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣血藥材效果更佳。
2、操作方式建議采用隔姜灸或懸灸法，每次15-20分鐘，月經(jīng)前一周開始施灸，避開經(jīng)期。
3、病因差異內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少需配合激素治療，多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡等癥狀。
4、注意事項(xiàng)陰虛火旺體質(zhì)不宜艾灸，皮膚破損、發(fā)熱期間禁用，施灸后注意保暖避免受涼。
建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度節(jié)食或勞累。
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