健康知道
右胳膊上臂外側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肱骨外上髁炎等原因引起。
1、肌肉勞損：過(guò)度使用或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過(guò)熱敷和休息緩解。
2、肩周炎：肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥引發(fā)牽涉痛，常伴隨活動(dòng)受限，需進(jìn)行理療和功能鍛煉。
3、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓引起放射性疼痛，可能伴有麻木感，需通過(guò)牽引和藥物治療改善。4、肱骨外上髁炎：肌腱反復(fù)微損傷導(dǎo)致炎癥，提重物時(shí)疼痛加劇，需局部封閉治療和制動(dòng)。
避免提重物和重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸，若持續(xù)疼痛建議骨科就診。
