過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)抗組胺藥物、鼻用激素、免疫療法等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、空氣污染等過(guò)敏原引起。
1、抗組胺藥物：抗組胺藥物是治療過(guò)敏性鼻炎的首選藥物，常見(jiàn)的有氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、非索非那定片60mg/次，每日兩次。這些藥物能有效緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕等癥狀，但可能引起嗜睡、口干等副作用。
2、鼻用激素：鼻用激素如布地奈德鼻噴霧劑每側(cè)鼻孔64μg/次，每日一次、糠酸莫米松鼻噴霧劑每側(cè)鼻孔50μg/次，每日一次能減輕鼻腔炎癥，改善鼻塞癥狀。長(zhǎng)期使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免鼻黏膜萎縮等不良反應(yīng)。
3、免疫療法：免疫療法通過(guò)逐步增加過(guò)敏原暴露量，幫助患者建立耐受性。常見(jiàn)的免疫療法包括皮下注射和舌下含服兩種方式。治療周期通常為3-5年，適合對(duì)藥物治療效果不佳或無(wú)法耐受藥物副作用的患者。
4、環(huán)境控制：減少接觸過(guò)敏原是控制過(guò)敏性鼻炎的重要措施。使用空氣凈化器、定期清洗床上用品、避免接觸寵物、保持室內(nèi)濕度在40%-50%之間，能有效降低過(guò)敏原暴露，減輕癥狀。
5、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，能清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，緩解鼻塞和鼻癢。每日1-2次，操作時(shí)注意水溫適宜，避免過(guò)度用力。
日常飲食中，建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、番茄，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽油，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽、游泳能增強(qiáng)免疫力，但需避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。若癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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