健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
月子期間可以適量吃南瓜。南瓜富含膳食纖維和維生素A，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)視力健康。
2、消化促進(jìn)南瓜中的膳食纖維有助于改善產(chǎn)后便秘問題，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、血糖控制南瓜升糖指數(shù)較低，適量食用有助于維持血糖穩(wěn)定。
4、乳汁分泌南瓜中的多種營(yíng)養(yǎng)素可能對(duì)乳汁分泌有促進(jìn)作用。
建議將南瓜煮熟后食用，避免生食，同時(shí)注意觀察是否有過敏反應(yīng)，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
激素六項(xiàng)檢查通常在月經(jīng)第2-5天進(jìn)行，此時(shí)結(jié)果最能反映基礎(chǔ)激素水平。
1、檢查時(shí)機(jī)月經(jīng)周期第2-5天是卵泡早期，此時(shí)FSH、LH、E2等激素處于基礎(chǔ)狀態(tài)，可排除排卵期和黃體期的干擾。
2、項(xiàng)目意義包含促卵泡激素、黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮和催乳素，可全面評(píng)估卵巢功能和內(nèi)分泌狀態(tài)。
3、注意事項(xiàng)需空腹抽血，檢查前1個(gè)月避免使用激素類藥物，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。
4、異常處理若發(fā)現(xiàn)激素異常，可能提示多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，需結(jié)合超聲等進(jìn)一步檢查。
檢查前3天避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持清淡飲食，穿著寬松衣物便于抽血。
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