健康知道
早晨起來胃酸可能由飲食不當、睡眠姿勢不良、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當睡前攝入高脂、辛辣或酸性食物會刺激胃酸分泌。建議避免晚餐過飽，睡前兩小時禁食。
2. 睡眠姿勢不良平躺時胃酸易反流。抬高床頭15-20厘米，采取左側(cè)臥位有助于減少反流。
3. 胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
4. 慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。
日常注意規(guī)律飲食，避免煙酒刺激，癥狀持續(xù)或加重時建議及時消化內(nèi)科就診。
