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緊張焦慮對身體的危害

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焦慮身體

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緊張焦慮對身體的危害

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李青北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師

最重要的是，長期焦慮會導(dǎo)致神經(jīng)疲憊，嚴(yán)重者可能引發(fā)強迫癥或者抑郁癥、所以，發(fā)現(xiàn)自己需要進行心理疏導(dǎo)，及時尋求心理咨詢師的幫助是最明智的選擇。長期緊張焦慮會讓人體分泌一種毒素，影響身體健康。它與危急情況和難以預(yù)測、難以應(yīng)付的事件有關(guān)。

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