痛經(jīng)時(shí)常按摩的穴位:1、子宮穴，子宮穴位于在下腹部，具有活血化瘀，理氣止痛的效果，經(jīng)期前后按摩，均有治療及預(yù)防作用;2、八髎穴，對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對(duì)女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運(yùn)行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法，效果都不錯(cuò);3、太沖穴，具有疏肝解郁，行氣止痛的效果，按揉有助于減緩?fù)唇?jīng);4、合谷穴，具有鎮(zhèn)靜止痛，通筋活絡(luò)的效果。
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