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腎陰虛和陽(yáng)虛可通過(guò)典型癥狀、舌脈特征、體質(zhì)差異及誘因進(jìn)行區(qū)分。
腎陰虛多見潮熱盜汗、五心煩熱;腎陽(yáng)虛常見畏寒肢冷、夜尿頻多。陰虛者易口干咽燥,陽(yáng)虛者多見腰膝酸軟。
腎陰虛舌紅少苔,舌體偏瘦;腎陽(yáng)虛舌淡胖有齒痕,苔白滑。陰虛舌面可見裂紋,陽(yáng)虛舌面多濕潤(rùn)。
腎陰虛脈細(xì)數(shù),尺脈弱;腎陽(yáng)虛脈沉遲,尺脈無(wú)力。陰虛者脈象偏浮,陽(yáng)虛者脈多沉細(xì)。
長(zhǎng)期熬夜、過(guò)勞易致腎陰虛;久居寒濕、貪涼飲冷多引發(fā)腎陽(yáng)虛。陰虛體質(zhì)多消瘦,陽(yáng)虛體質(zhì)常見虛胖。
建議就診中醫(yī)科通過(guò)四診合參明確證型,日??墒秤煤谥ヂ?、山藥等平補(bǔ)食材,避免自行用藥。