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月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)保暖調(diào)理、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，無(wú)須特殊處理，建議使用透氣性好的衛(wèi)生用品并勤更換。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為受涼或體質(zhì)虛寒會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，表現(xiàn)為色暗伴小腹冷痛，可通過(guò)艾灸、姜茶等溫經(jīng)散寒。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致孕激素不足，經(jīng)血排出不暢，需檢查性激素六項(xiàng)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜脫落可能引起經(jīng)血顏色深且量少，常伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，需通過(guò)超聲確診，可選用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制癥狀。

日常避免生冷飲食，經(jīng)期適當(dāng)熱敷腹部，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異?；虬殡S劇烈疼痛需及時(shí)婦科就診。