權(quán)威問(wèn)答
夏季感冒多為暑濕型感冒或風(fēng)熱感冒，常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱、鼻塞、咽痛、乏力等，可通過(guò)保持通風(fēng)、補(bǔ)充水分、合理用藥、避免貪涼等方式緩解。
避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房，每日開(kāi)窗通風(fēng)促進(jìn)空氣流通，降低病毒在密閉環(huán)境中的傳播概率。
每日飲水不少于2000毫升，可適量飲用淡鹽水或綠豆湯，幫助稀釋呼吸道分泌物并調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
風(fēng)熱感冒可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等中成藥，暑濕感冒宜選用藿香正氣制劑。
冷飲、冷水澡或空調(diào)直吹可能導(dǎo)致體溫驟降加重癥狀，建議室內(nèi)外溫差不超過(guò)5攝氏度，出汗后及時(shí)擦干。
飲食宜選擇冬瓜、苦瓜等清熱食材，保證充足睡眠，若持續(xù)高熱或嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
