權(quán)威問答
月經(jīng)期間反復(fù)感冒可能與激素波動、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、貧血等因素有關(guān)，可通過保暖休息、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)免疫、治療貧血等方式改善。
月經(jīng)期雌激素水平下降可能影響免疫調(diào)節(jié)功能，建議保持充足睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。
經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落消耗體能，易導(dǎo)致暫時性免疫低下，可適量補充維生素C和鋅增強抵抗力。
鐵元素隨經(jīng)血流失可能引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為畏寒乏力，需增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入。
慢性貧血患者經(jīng)期癥狀加重，可能與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)，需檢測血常規(guī)并遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物等藥物。
經(jīng)期建議每日飲用姜棗茶暖宮驅(qū)寒，適當(dāng)進行溫和運動促進血液循環(huán)，若頻繁感冒伴隨嚴(yán)重乏力需排查免疫系統(tǒng)疾病。
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