消除黑眼圈的方法主要有調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)療美容、對癥治療。
保證充足睡眠,避免熬夜,每日睡眠時間建議達到7-8小時,有助于改善眼周血液循環(huán)。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜冷敷,可配合輕柔按摩促進吸收,減輕血管型黑眼圈。
激光治療可選擇調(diào)Q激光或強脈沖光,填充治療常用透明質(zhì)酸注射,適用于結(jié)構(gòu)性黑眼圈。
貧血患者需補充鐵劑,過敏性鼻炎患者需抗組胺藥物,需經(jīng)醫(yī)生診斷后針對性用藥。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,避免用力揉搓眼部,持續(xù)兩周無改善建議就醫(yī)。