權(quán)威問答
牙齦出血和皮下出血可能與維生素C、維生素K、維生素B12或葉酸缺乏有關(guān)。
維生素C不足會導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，引起毛細(xì)血管脆弱，表現(xiàn)為牙齦出血和皮下瘀斑。建議通過柑橘類水果、西藍(lán)花等補充，嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素C補充劑。
維生素K是凝血因子合成的必需物質(zhì)，缺乏時可能出現(xiàn)凝血功能障礙。綠葉蔬菜、動物肝臟富含維生素K，必要時醫(yī)生可能建議使用維生素K制劑。
長期維生素B12缺乏可能引發(fā)血小板減少，導(dǎo)致出血傾向?？赏ㄟ^肉類、蛋類、乳制品補充，惡性貧血患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下接受維生素B12注射治療。
葉酸參與血細(xì)胞生成，缺乏時可能伴隨貧血和出血癥狀。深綠色蔬菜、豆類含有豐富葉酸，嚴(yán)重缺乏需遵醫(yī)囑口服葉酸片。
日常應(yīng)注意均衡飲食，避免挑食，若出血癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除血液系統(tǒng)疾病可能。
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