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收縮壓145正常嗎
病情描述:
收縮壓145正常嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    收縮壓145毫米汞柱屬于輕度高血壓范圍，正常成年人收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱，理想血壓范圍為90-120毫米汞柱。

    1、生理波動(dòng)：

    情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)或測(cè)量前飲用咖啡可能導(dǎo)致暫時(shí)性血壓升高，靜息后復(fù)測(cè)可恢復(fù)正常。

    2、鹽攝入過(guò)量：

    長(zhǎng)期高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，建議每日食鹽攝入控制在5克以內(nèi)。

    3、肥胖因素：

    體重指數(shù)超過(guò)24會(huì)加重心臟負(fù)荷，減重5%-10%可使收縮壓下降5-20毫米汞柱。

    4、原發(fā)性高血壓：

    可能與血管緊張素系統(tǒng)異常、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、頸項(xiàng)僵直等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

    建議連續(xù)監(jiān)測(cè)血壓一周，每日早晚各測(cè)量一次，保持低鹽低脂飲食并適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)高于140毫米汞柱需及時(shí)心血管內(nèi)科就診。

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