月經(jīng)排出血塊可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
雌激素和孕激素水平失衡可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全,形成血塊。保持規(guī)律作息、減少壓力有助于調(diào)節(jié)激素水平。
子宮收縮力減弱時(shí)經(jīng)血排出不暢易凝結(jié)。適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)盆腔血液循環(huán),熱敷下腹部能緩解子宮痙攣。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,常伴隨痛經(jīng)和性交痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、達(dá)那唑、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑等藥物控制病情。
肌瘤壓迫宮腔影響經(jīng)血排出,可能伴有經(jīng)量增多。米非司酮、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或肌瘤剔除術(shù)可針對性治療。
日常避免生冷飲食,經(jīng)期注意保暖,若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重貧血應(yīng)及時(shí)婦科就診。