權(quán)威問答
膝蓋響不疼可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)滑液不足、半月板輕度損傷、骨關(guān)節(jié)炎早期等原因引起，通常無須特殊治療，可通過適當運動、補充營養(yǎng)等方式緩解。
關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動導致的無痛彈響，屬于正常現(xiàn)象。無須干預，日常注意避免久坐久站即可。
關(guān)節(jié)潤滑減少導致摩擦音，常見于運動量不足人群。建議進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，可適量補充膠原蛋白。
可能與運動姿勢不當有關(guān)，通常伴隨輕微卡頓感。需減少爬樓梯等負重活動，醫(yī)生可能建議服用硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)。
軟骨輕微退化導致關(guān)節(jié)面摩擦，偶發(fā)彈響無疼痛。需控制體重避免關(guān)節(jié)負荷過大，醫(yī)生可能開具塞來昔布等抗炎藥物。
日?？蛇M行直腿抬高鍛煉股四頭肌，避免突然下蹲動作，若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就診。
