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胃功能紊亂怎么調(diào)理
病情描述:
胃功能紊亂怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    胃功能紊亂可通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理和藥物治療等方式調(diào)理。胃功能紊亂通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸疾病和藥物刺激等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

    2、規(guī)律作息

    保持固定進(jìn)食時(shí)間，避免熬夜，每天保證充足睡眠有助于胃腸功能恢復(fù)。

    3、情緒管理

    長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加重癥狀，可通過(guò)深呼吸、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。

    4、藥物治療

    可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹疼痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物。

    日?？蛇m量食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物，避免吸煙飲酒，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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