早泄可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、局部麻醉等方式控制。早泄可能與龜頭敏感度高、前列腺炎、心理壓力、激素水平異常等因素有關(guān)。
1. 行為訓(xùn)練
通過停動技巧或擠壓法降低陰莖敏感度,配合盆底肌訓(xùn)練增強控制力。
2. 藥物治療
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達泊西汀、帕羅西汀等處方藥物。
3. 心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法幫助緩解焦慮,伴侶共同參與治療可改善性表現(xiàn)相關(guān)心理壓力。
4. 局部麻醉
利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低陰莖感覺敏感度,使用需避開伴侶黏膜接觸。
建議避免過度關(guān)注持續(xù)時間,保持規(guī)律性生活,必要時到男科或泌尿外科就診評估。