權(quán)威問答
小腿肚子酸脹可能由運動過度、電解質(zhì)失衡、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。
長時間跑步或跳躍可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹感。建議減少運動強度，熱敷按摩緩解癥狀。
大量出汗后鈉鉀流失可能引發(fā)肌肉痙攣酸脹。可通過飲用淡鹽水或香蕉等含鉀食物補充電解質(zhì)。
可能與久站久坐有關(guān)，通常伴隨血管迂曲、下肢沉重感。可穿戴醫(yī)用彈力襪，藥物可選地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
可能與椎間盤退變有關(guān)，常伴有腰腿放射痛。需進行腰椎MRI確診，藥物可用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片。
建議避免長時間保持固定姿勢，睡眠時抬高下肢促進血液回流，持續(xù)不適需就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴重病因。
