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膝關(guān)節(jié)彎曲痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、運動損傷：

過度運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷，表現(xiàn)為彎曲時疼痛。建議減少劇烈活動，局部冰敷緩解癥狀。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥，彎曲時關(guān)節(jié)面摩擦加劇疼痛。可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)僵硬?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。

3、半月板損傷：

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板撕裂，彎曲時出現(xiàn)卡壓痛。常伴關(guān)節(jié)彈響、腫脹。需關(guān)節(jié)鏡評估，嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

自身免疫性疾病侵蝕關(guān)節(jié)滑膜，晨起僵硬明顯，彎曲痛呈對稱性?？赡芘c遺傳、感染有關(guān)。需使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重負(fù)荷的動作，超重者建議減重。若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。