黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜、血液循環(huán)不良、過敏反應、遺傳因素等原因引起。
用冷藏的茶包或冷毛巾敷眼周,低溫有助于收縮血管,減輕血管型黑眼圈。避免直接使用冰塊以防凍傷。
保證充足睡眠并規(guī)律作息,減少熬夜。長期睡眠不足會導致眼周微循環(huán)障礙,加重色素沉積。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜,促進眼周血液循環(huán)。過敏體質(zhì)者需先測試皮膚耐受性。
頑固性黑眼圈可考慮激光或填充治療。激光主要針對色素型黑眼圈,填充適用于結(jié)構性陰影導致的黑眼圈。
日常注意防曬,避免用力揉搓眼睛,適當補充維生素C和鐵元素有助于改善眼周狀態(tài)。