權(quán)威問答
黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、飲食調(diào)理等方式改善。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、遺傳因素有關(guān)。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間并保證7小時睡眠，午間可閉目休息15分鐘。
冷敷可收縮血管減輕青黑色，溫?zé)岱筮m合血液循環(huán)差型，配合含維生素K或咖啡因的眼霜按摩。
色素型可考慮激光淡斑，血管型可選擇脈沖光或填充治療，需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估后選擇方案。
補充維生素C和鐵劑改善貧血型暗沉，限制高鹽飲食防止水腫，每日飲水不少于1500毫升。
避免用力揉搓眼部，外出佩戴防紫外線眼鏡，持續(xù)加重需排查過敏性鼻炎或腎功能異常等潛在疾病。
