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嬰兒晚上搖頭可能由生理性因素、環(huán)境不適、缺鈣或皮膚瘙癢等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、皮膚護理等方式緩解。

1、生理性因素

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，淺睡眠期可能出現(xiàn)無意識搖頭，屬于正常現(xiàn)象。家長無須過度干預(yù)，觀察是否伴隨其他異常表現(xiàn)即可。

2、環(huán)境不適

室溫過高、穿戴過厚或枕頭不適可能導(dǎo)致嬰兒通過搖頭調(diào)節(jié)體溫。家長需保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣純棉衣物和軟硬適中的枕頭。

3、缺鈣

維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為頻繁搖頭、夜驚。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D滴劑，多進行戶外陽光照射。

4、皮膚瘙癢

濕疹、痱子等皮膚問題會引發(fā)瘙癢感，嬰兒通過搖頭摩擦緩解。家長需保持皮膚清潔干燥，遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等外用藥物。

若搖頭伴隨哭鬧、發(fā)熱或發(fā)育遲緩，建議及時就診兒科排查中耳炎、癲癇等疾病可能。日常注意記錄搖頭頻率和伴隨癥狀以供醫(yī)生參考。