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體內(nèi)有股氣游走性脹痛怎么辦

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體內(nèi)有股氣游走性脹痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適度運動、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。游走性脹痛通常由胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、消化不良、腸道菌群失調(diào)、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料的攝入,選擇易消化的米粥、面條等。少量多餐,避免暴飲暴食。餐后適當(dāng)走動有助于促進(jìn)胃腸蠕動,緩解脹氣。若癥狀與乳糖不耐受有關(guān),需避免乳制品。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌,促進(jìn)氣體排出??膳浜享槙r針按摩臍周,手法需輕柔。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者慎用高溫?zé)岱蟆?/p>

3、適度運動

選擇散步、瑜伽等低強度運動,避免劇烈跑跳。腹式呼吸訓(xùn)練有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,具體方法為吸氣時鼓腹、呼氣時收腹,重復(fù)進(jìn)行10-15次。日常避免久坐,每小時起身活動5分鐘。

4、服用藥物

胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,馬來酸曲美布汀片改善蠕動異常。腸易激綜合征可選用匹維溴銨片緩解痙攣,復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。消化不良時可用多酶片助消化,鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。

5、就醫(yī)檢查

若脹痛持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、便血等癥狀,需進(jìn)行胃腸鏡、腹部超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。腸易激綜合征患者可能需完善食物不耐受檢測。精神壓力大者建議心理科評估焦慮抑郁狀態(tài)。

日常需保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)脹氣的食物。癥狀輕微時可嘗試薄荷茶、陳皮泡水等食療方。若自行調(diào)理3天后無改善,或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等警示癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作需排查慢性胃腸疾病,避免自行長期服用促胃腸動力藥物。

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語音時長 03:12

2021-11-05

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02:57
額頭測體溫正常范圍
在臨床上,額頭測溫不是一個常用的方式,臨床上常用的方式是腋窩的溫度,還有測量肛門和口腔的溫度。額頭的正常溫度是35~37℃之間,如果低于35.0℃,或高于37.0℃,建議做腋窩、口腔、肛門等溫度的復(fù)測。確實有低熱或高熱的情況,需要做進(jìn)一步的處理。如果體溫是正常范圍,但是有咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、肌肉的酸痛,以及味覺和聽力的下降等新冠肺炎相關(guān)的癥狀,需要相關(guān)的人員進(jìn)一步確認(rèn),你的居住史或逗留史,或密切接觸者的接觸史,然后做進(jìn)一步的處理。
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大人發(fā)燒39.5度危險嗎
如果成人體溫達(dá)到39度5,相對來說是比較重的,但是否危險要從以下幾個方面考慮:一個是看一看它引起發(fā)熱的原發(fā)病到底重不重。如果出現(xiàn)高熱,可能預(yù)示合并一些比較危重的感染或有一些血液系統(tǒng)感染等,都可能是比較重的情況。如果是一過性的病毒感染,那比如流感,成人燒到39度5以上也有可能的,但是病情并不是特別重,一個這是感染的情況。第二個是一些非感染性的因素,像腫瘤,如白血病,淋巴瘤,是比較重的,包括像甲亢危象也會出現(xiàn)持續(xù)高熱,所以病情輕重要看原發(fā)病是一個判斷,再一個是看發(fā)熱持續(xù)時間。
腸胃不適引起發(fā)燒怎么辦
患者腸胃不適引起發(fā)燒應(yīng)該多喝水、注意休息、勞逸結(jié)合、注意飲食、及時前往醫(yī)院治療、藥物治療。如果腸胃不舒服引起發(fā)熱,首先要看是不是出現(xiàn)惡心嘔吐,腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,可能受涼所引起病癥,一般病程在一個星期左右。這時要多喝水,注意休息勞逸結(jié)合。避免吃辛辣刺激生冷的食物避免引起其疾病,不要穿太多的衣服,可以吃流質(zhì)或者軟食,易消化的飲食。除急性胃腸炎外,外科的急性闌尾炎、婦科的急性盆腔炎以及泌尿系結(jié)石,都可以引起上腹部不適伴有發(fā)熱。如果出現(xiàn)上腹腹部不適伴發(fā)熱,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。濕熱證通常使用布渣葉、火炭母、黃連、黃芩等清熱利濕;寒濕證可以采用藿香正氣散治療。如果出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,說明病情比較嚴(yán)重,可以先服用思密達(dá)或者慶大,先有效止瀉再考慮加用頭孢類抗生素。如果出現(xiàn)脫水的情況,注意及時補充水分,多吃熱湯類食物。注意臥床休息,避免勞累。
語音時長 01:14

2020-03-17

58236次收聽

發(fā)燒了怎么辦如何退燒
發(fā)燒可以采用物理降溫或用退燒藥物來退燒。如果患者體溫超過38.5℃,伴隨有精神狀態(tài)不好、食欲下降,可以用口服的退熱藥物,如對乙酰氨基酚,或者是布洛芬。如果體溫低于38.5℃,而且患者精神比較好,不用使用退燒藥物,主要是注意休息,多飲水。當(dāng)體溫超過39℃,要及時使用退熱藥物,必要時可以選擇靜脈注射退熱藥,以免導(dǎo)致高熱驚厥。物理降溫是采用物理的方法使體溫下降,物理降溫常用的方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。用退燒藥的時候,建議不要重復(fù)使用同一種。果口服藥物不耐受,可以選擇肛門栓劑來退熱。如果經(jīng)處理體溫仍不能控制,應(yīng)及時到醫(yī)院就診明確引起發(fā)熱的病因,需要針對病因進(jìn)行治療。
語音時長 01:30

2019-12-06

58905次收聽

發(fā)低燒怎么辦
發(fā)低燒應(yīng)多注意休息,多飲水,可以用冷濕敷的方法物理降溫。將毛巾放入普通冷水中或冰水中浸濕,擰成半干,敷在患者的前額部或腋窩、腹股溝等大血管部位;最好準(zhǔn)備兩條毛巾,每3-5分鐘更換一次;于冷濕敷后30分鐘測量體溫,當(dāng)體溫下降到38℃以下時,則停止使用。出現(xiàn)發(fā)低燒的情況首先要明確發(fā)低燒常見原因,如果是短期之內(nèi)發(fā)低燒,多數(shù)情況下和感冒有一定的關(guān)系。如果低燒超過一周甚至一個月,要考慮以下疾?。阂?、結(jié)核類疾病,如肺結(jié)核、腸結(jié)核,低燒經(jīng)常發(fā)生而且經(jīng)久不愈,要抗結(jié)核才能把體溫控制住。二、自身免疫性疾病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、皮肌炎、狼瘡等,低燒也經(jīng)常發(fā)生,而且發(fā)燒的時間也比較長,需用免疫抑制劑和激素才能控制住低燒。三、無菌壞死性炎癥,比如心肌梗死、腦梗也會出現(xiàn)低熱。四、一些惡性腫瘤也易出現(xiàn)反復(fù)的低熱。
語音時長 01:35

2019-12-06

59451次收聽

腋下體溫多少度算正常
腋下溫度在36.0℃-37.0℃是正常狀態(tài)。因為腋下測量體溫最方便,所以是臨床上最常使用的評價體溫的方法。低熱:37-38度,中熱:38.1-39度,高熱:39.1-41度,超高熱:41度以上。測量體溫前不可以做劇烈活動、喝熱水等。一般正常的腋溫并不是固定不變的,可以隨著年齡、晝夜、性別等多種因素的變化,而出現(xiàn)正常的生理波動。新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善,體溫易受環(huán)境溫度影響。兒童由于代謝率高,體溫可高于成年人,老年人由于代謝率低,體溫在正常范圍的低值。一般正常人在清晨2-6時體溫最低,下午2-8時體溫最高,甚至可高達(dá)37。5℃。女性較男性的體溫也稍高,在運動、沐浴、精神緊張等因素下,均可使體溫暫時性的升高,甚至可達(dá)38.0℃。在安靜、睡眠、饑餓、服用鎮(zhèn)靜藥后均可使體溫暫時性下降,甚至可降至35.0℃左右。
語音時長 01:37

2019-12-06

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